男士们想要有有一个好的“脸子”，那么就是要好好的学会对自己的皮肤保养和护理，但是仅仅是保养是远远不够的，在保养的同时也要主要防护，因为男士们的皮肤与女士们的皮肤一样的敏感，所以男士们长着痘痘的可能又更大，更难治，因此，男士们在想着治理痘痘的同时，也要认真的防止痘痘的催生哦！

第一，别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

第二，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

 

第三，喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

第四，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

第五，快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

第六，无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

男士们养好好的习惯，从此做一个无痘之男，拥有一个干净无瑕的面子，相信你的桃花也会随着增多哦！